Âme Natur’L Naturopathie, nutrition & bien-être
Je suis Sandra Bauchaud, naturopathe certifiée et coach en nutrition, formée à l’Institut Français de Naturopathie à Bayonne (IFNAT) et membre de l’OMNES (Organisation professionnelle des naturopathes de France).
J’ai créé Âme Natur’L pour accompagner celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir, de se recentrer et de retrouver une stabilité durable.
Mon approche s’adresse aux personnes confrontées à des déséquilibres qui s’installent – fatigue persistante, stress chronique, troubles digestifs, tensions nerveuses, déséquilibres hormonaux ou terrains inflammatoires – et qui souhaitent en comprendre l’origine plutôt que masquer les manifestations. J’intègre également un travail approfondi sur l’alimentation et le rééquilibrage alimentaire, afin de soutenir durablement la vitalité et l’équilibre du terrain.
Sensible à la nature et à l’écoute fine du vivant, je propose un accompagnement respectueux du rythme de chacun, structuré, progressif et profondément humain. Mon travail s’inscrit dans une démarche éthique inspirée d’Hippocrate : « Primum non nocere » – d’abord ne pas nuire. Chaque accompagnement est personnalisé, ancré dans votre réalité, et construit avec exigence.
Vous vous demandez dans quelles situations consulter :
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Ma philosophie
Ma pratique repose sur une naturopathie vitaliste et traditionnelle, fondée sur l’étude du terrain, l’évaluation de la vitalité et la recherche des causes profondes des déséquilibres. Une approche exigeante, structurée et complémentaire à la médecine conventionnelle, respectueuse du corps et de son intelligence propre.
Au fil de mon parcours, j’ai développé une sensibilité particulière pour les problématiques d’inflammation et de douleurs persistantes. Cette orientation fait écho à une expérience personnelle et au constat que beaucoup souhaitent comprendre l’origine de leurs douleurs plutôt que de les masquer. Mon accompagnement explore les mécanismes de fond – digestifs, nerveux, hormonaux ou métaboliques – afin d’agir à la source.
J’intègre dans ma pratique un travail approfondi autour de l’alimentation et du rééquilibrage alimentaire, notamment lorsque cela s’inscrit dans une démarche de gestion du poids. Formée au coaching en nutrition, j’accompagne les personnes souhaitant retrouver un équilibre durable dans leur alimentation et soutenir leur vitalité.
La naturopathie étant un domaine en constante évolution, je poursuis régulièrement des formations et approfondissements afin d’enrichir ma pratique.
